건강정보

뚝뚝~, 우두둑~ / 나도 모르게 건강을 망치는 습관, 관절꺾기 / 손가락 마디를 꺾거나 목을 돌려 뚝, 뚝 소리를 내 본 경험, 있으신가요? / 척추전문 자생한방병원 설문 결과 관절을 꺾는 이유를 묻는 질문에 개운해서, 무의식 중에, 소리가 주는 쾌감 때문에 등으로 응답한 사람이 많았습니다. / 잦은 관절꺾기 이유 / 개운해서 50% / 무의식중에 37.5% / 소리가 주는 쾌감 5.7% / 멋있어보이려고 2.2% / 기타 4.6% / 관절꺾기는 평소 운동범위 이상으로 신체를 움직여 주어 일종의 스트레칭 효과를 얻을 수 있습니다. 하지만 관절을 꺾어 소리를 내는 습관이 지속적으로 오랫동안 누적되면 관절 주위 인대가 두꺼워져 손마디가 굵어지는 변형이 생길 뿐 아니라 관절의 퇴행화를 가속시킬 위험도 높아집니다. / 습관은 한번 길들여지면 쉽게 고칠 수 없을 뿐 아니라 신체 변형 및 질환 유발의 원인이 됩니다. 2017년에는 잘못된 습관을 하나씩 고쳐 나가는 게 어떨까요? / TIP!! 추나요법 치료 중 나는 뚝뚝 소리는 괜찮나요? / 자생한방병원에서 실시하는 추나요법 치료는 추나치료 교육을 전문으로 받은 의료진이 환자의 몸과 건강을 정확히 파악한 후 환자의 상태에 따라 적용 ? 시행하므로 놀라거나 걱정하지 않으셔도 됩니다. ^^